Contracciones de Braxton Hicks: ¿cómo distinguirlas del parto real?
Irregulares y a menudo indoloras, las contracciones de Braxton Hicks preparan el útero sin anunciar el parto — así se reconocen.
Las contracciones de Braxton Hicks son endurecimientos pasajeros del útero que pueden comenzar ya en el segundo trimestre, aunque suelen notarse más en el tercero. A veces se describen como un apretón o endurecimiento del vientre que dura desde unos segundos hasta un minuto aproximadamente.
A diferencia de las contracciones reales de parto, son irregulares en frecuencia e intensidad, no se vuelven progresivamente más seguidas ni más fuertes, y a menudo se alivian con un cambio de posición, descanso o buena hidratación. La deshidratación y la actividad física pueden desencadenarlas más fácilmente.
Plan de parto, maleta del hospital, temporizador de contracciones y respuestas a tus preguntas.
Descarga la app gratis✨ Gratis para descargar — en teléfono, tableta y computadora.
Las contracciones reales de parto, en cambio, siguen un ritmo regular que se intensifica progresivamente, no se detienen con el descanso ni con un cambio de posición, y a menudo vienen acompañadas de otras señales como la pérdida del tapón mucoso o una presión pélvica creciente.
Si no estás segura de lo que sientes, cronometrar la frecuencia y duración de las contracciones durante una hora puede ayudar a aclarar la situación. Ante la duda — sobre todo antes de las 37 semanas, o si las contracciones se vuelven dolorosas y regulares — contacta a tu profesional de la salud: siempre es mejor verificar que esperar innecesariamente.
Fuentes
Foto: Unsplash
Esta información es general y no sustituye el consejo de tu profesional de la salud (médico, partera, enfermera, farmacéutico). Cada situación es única: confírmalo siempre con él o ella antes de tomar una decisión. En caso de emergencia, llama al 911 o a los servicios de emergencia de tu región.
