Contractions de Braxton Hicks : comment les distinguer du vrai travail ?
Irrégulières et souvent indolores, les contractions de Braxton Hicks préparent l'utérus sans annoncer le travail — voici comment les reconnaître.
Les contractions de Braxton Hicks sont des resserrements passagers de l'utérus qui peuvent commencer dès le deuxième trimestre, bien qu'on les remarque le plus souvent au troisième. Elles sont parfois décrites comme un serrement ou un durcissement du ventre qui dure de quelques secondes à environ une minute.
Contrairement aux vraies contractions de travail, elles sont irrégulières dans leur fréquence et leur intensité, ne deviennent pas progressivement plus rapprochées ni plus fortes, et s'atténuent souvent avec un changement de position, du repos ou une bonne hydratation. La déshydratation et l'activité physique peuvent d'ailleurs les déclencher plus facilement.
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Les vraies contractions de travail, à l'inverse, suivent un rythme régulier qui s'intensifie progressivement, ne s'arrêtent pas avec le repos ou un changement de position, et s'accompagnent souvent d'autres signes comme la perte du bouchon muqueux ou une pression pelvienne croissante.
Si vous n'êtes pas certaine de ce que vous ressentez, chronométrer la fréquence et la durée des contractions sur une heure peut aider à clarifier la situation. En cas de doute, surtout avant 37 semaines, ou si les contractions deviennent douloureuses et régulières, contactez votre professionnel de la santé — mieux vaut vérifier que d'attendre inutilement.
Sources
Photo : Unsplash
Ces informations sont générales et ne remplacent pas l'avis de votre professionnel de la santé (médecin, sage-femme, infirmière, pharmacien). Chaque situation est unique : validez toujours avec lui ou elle avant de prendre une décision. En cas d'urgence, appelez le 911 ou les services d'urgence de votre région.
