¿Cuánta leche necesita mi bebé, según su edad?
Ya sea que el bebé tome pecho o fórmula, estas son referencias generales para saber si las cantidades son adecuadas.
Para un bebé amamantado, es difícil (y generalmente innecesario) medir con exactitud la cantidad que toma — mejor guiarse por la frecuencia de las tomas (8 a 12 veces por cada 24 horas en las primeras semanas), el número de pañales, y la curva de crecimiento que sigue tu profesional de la salud.
Para un bebé alimentado con fórmula, una regla general muy citada es de unos 150 a 200 ml por kilogramo de peso corporal al día, repartidos en varias tomas, aunque las necesidades varían de un niño a otro y disminuyen proporcionalmente (por kg) a medida que el bebé crece.
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Hacia los 4 a 6 meses, con la introducción progresiva de alimentos sólidos, la leche sigue siendo la principal fuente de nutrición hasta aproximadamente el año, aunque la cantidad por toma disminuye poco a poco a medida que los sólidos ganan más espacio.
Las señales de hambre (manos a la boca, inquietud, cabeza que gira hacia el pecho o el biberón) y de saciedad (enlentecimiento, girar la cabeza, cuerpo relajado) siguen siendo la mejor guía día a día — el bebé generalmente es quien mejor puede regular su propia cantidad, siempre que se le dé la oportunidad de hacerlo.
Fuentes
Foto: Unsplash
Esta información es general y no sustituye el consejo de tu profesional de la salud (médico, partera, enfermera, farmacéutico). Cada situación es única: confírmalo siempre con él o ella antes de tomar una decisión. En caso de emergencia, llama al 911 o a los servicios de emergencia de tu región.
