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Mujer embarazada sosteniendo suavemente su vientre, foto en blanco y negro
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Embarazo

Estrías durante el embarazo: prevención y realidad

Hasta el 90% de las mujeres las desarrollan — esto es lo que realmente las causa y lo que dice la ciencia sobre las cremas para prevenirlas.

Las estrías aparecen cuando la piel se estira más rápido de lo que puede adaptarse de forma natural, provocando pequeñas roturas en las fibras de colágeno y elastina de la dermis. Afectan hasta al 90% de las mujeres embarazadas, sobre todo en el vientre, los pechos, las caderas y los muslos, generalmente a partir del segundo o tercer trimestre.

La genética juega un papel importante: si tu madre o tu hermana las tuvo, es más probable que a ti también te aparezcan. Otros factores, como un aumento de peso rápido, un embarazo múltiple, o simplemente la elasticidad natural de la piel, también influyen en su aparición.

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A pesar de la popularidad de las cremas, aceites y mantecas corporales comercializados como preventivos, los estudios científicos no han demostrado que ningún producto en particular prevenga realmente la formación de estrías — aunque mantener la piel bien hidratada puede reducir la picazón que a menudo acompaña al estiramiento.

Las estrías, inicialmente rojizas o violáceas, suelen desvanecerse con el tiempo hasta volverse blanquecinas o plateadas, aunque normalmente no desaparecen del todo. No tienen ningún impacto en la salud y son extremadamente comunes — un recordatorio de que un cuerpo que ha llevado un embarazo merece el mismo trato amable que antes.

Esta información es general y no sustituye el consejo de tu profesional de la salud (médico, partera, enfermera, farmacéutico). Cada situación es única: confírmalo siempre con él o ella antes de tomar una decisión. En caso de emergencia, llama al 911 o a los servicios de emergencia de tu región.

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