Edema y piernas hinchadas durante el embarazo
Una ligera hinchazón de pies y piernas es frecuente y normal — así se distingue de una señal de alarma más grave.
La hinchazón leve de pies, tobillos y manos es extremadamente común durante el embarazo, sobre todo en el tercer trimestre: el volumen sanguíneo aumenta alrededor de un 50%, y el útero en crecimiento presiona las venas pélvicas, retrasando el retorno de sangre de las piernas al corazón.
Esta hinchazón suele empeorar al final del día, en clima cálido, o tras estar mucho tiempo de pie o sentada. Elevar las piernas, evitar cruzarlas al sentarse, usar medias de compresión, mantenerse bien hidratada y caminar regularmente suelen ayudar a reducirla.
Tu semana, el tamaño del bebé, tus síntomas, tus citas y menús adaptados, en una sola app.
Descarga la app gratis✨ Gratis para descargar — en teléfono, tableta y computadora.
Se vuelve preocupante cuando aparece de repente, afecta también la cara o las manos de forma notable, viene con un aumento de peso rápido, o ocurre solo de un lado con enrojecimiento, calor y dolor (posible signo de trombosis venosa). Estas situaciones merecen una evaluación médica pronta.
Una hinchazón súbita e importante, en particular combinada con dolores de cabeza, alteraciones visuales o dolor bajo las costillas, puede ser señal de preeclampsia y debe informarse sin demora a tu profesional de la salud — precisamente por eso se controla la presión arterial en cada visita prenatal.
Fuentes
Foto: Unsplash
Esta información es general y no sustituye el consejo de tu profesional de la salud (médico, partera, enfermera, farmacéutico). Cada situación es única: confírmalo siempre con él o ella antes de tomar una decisión. En caso de emergencia, llama al 911 o a los servicios de emergencia de tu región.
