Retour de couches : quand les règles reviennent-elles après l'accouchement ?
Allaitement, sevrage, contraception : plusieurs facteurs influencent le moment où les règles reviennent après l'accouchement.
Le retour des règles après l'accouchement, appelé « retour de couches », varie énormément d'une personne à l'autre. Chez les femmes qui n'allaitent pas, il survient généralement entre 6 et 8 semaines après la naissance, bien que cela puisse varier de quelques semaines à quelques mois.
L'allaitement exclusif et fréquent retarde souvent le retour des règles, parfois de plusieurs mois voire jusqu'au sevrage, en raison des niveaux élevés de prolactine qui suppriment l'ovulation — un phénomène parfois appelé méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée (MAMA).
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Il est important de savoir que l'ovulation peut reprendre avant le retour visible des règles, ce qui signifie qu'une grossesse est possible même sans avoir eu de saignement depuis l'accouchement. La MAMA n'est considérée fiable comme méthode contraceptive que sous des conditions précises (allaitement exclusif, bébé de moins de 6 mois, absence de règles).
Les premières règles après l'accouchement peuvent être plus abondantes, plus irrégulières ou accompagnées de crampes différentes de celles vécues avant la grossesse — cela se régularise généralement après quelques cycles. Discutez des options contraceptives adaptées à votre situation (avec ou sans allaitement) avec votre professionnel de la santé lors de votre visite postnatale.
Sources
Photo : Unsplash
Ces informations sont générales et ne remplacent pas l'avis de votre professionnel de la santé (médecin, sage-femme, infirmière, pharmacien). Chaque situation est unique : validez toujours avec lui ou elle avant de prendre une décision. En cas d'urgence, appelez le 911 ou les services d'urgence de votre région.
