Le sommeil pendant les poussées dentaires : comment aider bébé ?
L'inconfort des gencives peut perturber temporairement le sommeil, mais il est facile de surestimer le rôle réel des dents dans les réveils nocturnes.
La poussée dentaire, qui commence généralement autour de 6 mois mais peut varier considérablement d'un enfant à l'autre, peut causer une gêne locale, une salivation accrue et une légère irritabilité dans les jours qui précèdent l'apparition d'une dent. Cette gêne peut effectivement rendre l'endormissement plus difficile ou provoquer des réveils supplémentaires pendant quelques nuits.
Cependant, la recherche montre que la poussée dentaire est souvent surestimée comme cause de perturbations importantes du sommeil : de nombreux réveils nocturnes attribués aux dents coïncident en réalité avec d'autres étapes normales du développement (angoisse de séparation, progrès moteurs, régressions de sommeil) qui n'ont rien à voir avec les dents.
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Pour soulager l'inconfort, un anneau de dentition réfrigéré (pas congelé), un léger massage des gencives avec un doigt propre, ou, sur avis d'un professionnel de la santé, une dose adaptée d'acétaminophène peuvent aider. Les gels dentaires contenant de la benzocaïne ou de l'homéopathie ne sont généralement pas recommandés en raison de risques documentés.
Si la fièvre est élevée (au-delà de 38°C rectal chez un jeune bébé), si bébé refuse de boire, ou si les symptômes persistent plus de quelques jours, il est préférable de consulter un professionnel de la santé plutôt que d'attribuer automatiquement tout inconfort à la poussée dentaire, car la fièvre significative n'est généralement pas causée par les dents elles-mêmes.
Sources
Photo : Unsplash
Ces informations sont générales et ne remplacent pas l'avis de votre professionnel de la santé (médecin, sage-femme, infirmière, pharmacien). Chaque situation est unique : validez toujours avec lui ou elle avant de prendre une décision. En cas d'urgence, appelez le 911 ou les services d'urgence de votre région.
